昆布・海藻類は、 コラーゲンやコンドロイチンが豊富で 美容効果、健康効果があるのは、 分かってはいるけれど、 毎日調理して摂取するのはしんどい・・・ 私もそう思います。 昆布やワカメ、めかぶ等、 できる限り気を使って摂るようには しているのですが…
健康診断の結果、 中性脂肪やLDLの値が悪かったあなた! そのまま放置しておくと危険ですよ! そのままでは、血液がどろどろになったり、 動脈硬化や血栓につながる危険性があります。 危険信号がともる前に きちんと健康対策していきましょう! 具体的な…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。