女性にとって月のものは悩みの種でもありますね。 イライラする 気分がさえない 落ち込む 体調がすぐれない 腰の周りが痛くなる 肌があれてしまう 憂鬱でやる気が出ない こんな経験ありますよね。 これらは、月経時特有の 女性ホルモンのバランスが乱れたこ…