高齢初産を安心して迎えるには、妊娠中の栄養に気を付ける必要あり！
最近は、結婚年齢も30代40代という方も多くなり、
35歳を過ぎて初めて妊娠する方も増えています。
しかし、35歳を超えての出産は高齢出産となり、
中でも高齢での初産は特に気を付ける必要があります。
若いころと違い、体力が低下しているのももちろんですが、
体の中の栄養成分も低下しており、生まれてくる赤ちゃんに
先天性の異常がある確率が高くなってしまうのです。
それを防ぐためには、食事で摂取できない分の
栄養成分をサプリメントなどを利用して補充する必要があります。
芸能人やアスリートで高齢初産を迎える方も
やはり、個の栄養ぼじょサプリメントを取り入れ
無事出産を迎えられている方も多いのはご存知ですよね♪
アスリートで言うなら、プロゴルファーの東尾理子さん。
40歳を超えられていますが、もうすぐ第二子出産予定。
芸能人ならお笑い森三中の大島さん等も
高齢で初産を迎え、無事出産されました。
皆さん妊活中から、妊娠中、また、出産後の授乳期でも
栄養補助サプリメントを摂取されています。
効能を認めており、１日400㎍摂取することを推奨しています。
しかし、普通の食生活になると葉酸は250㎍程しか摂取できず、
かなり食生活に気を付けなければいけません。
そこを補充するために、栄養補助食品や葉酸サプリが
今、大人気なんですよね♪
高齢で初産を迎える方、
初産ではなくても40歳を超えて出産を迎える方は、
生まれてくる赤ちゃんのためにも、
上手に利用して、元気なお子さんを生んでくださいね♪
おススメは、
東尾理子さんが、今も愛飲されている
「美的ヌーボプレミアム」です。
葉酸400㎍はもとより、
妊娠中に必要なビタミン、ミネラルに加え、
ＤＨＡやＥＰＡも配合されています。
多くの雑誌でも取り上げられ、
既に、１０００万包以上販売実績のある
葉酸サプリです。
でも、ちょっと高めでもあるため、
もう少し安いのがいいという方は、
「美力青汁ヘルシー」もおススメです。
どちらも、合成添加物や保存料無添加。
健康で元気な赤ちゃんのためにも
ママが元気でなくっちゃだめですよ♪
