・ぽっちゃりな自分に自信が持てない・・・ ・痩せておしゃれな服を着こなしたい！ ・ダイエットが上手くいかない・・・ 本当にダイエットって難しいですよね～。 私も最盛期の体重は７０キロオーバー・・・ お洒落な服もきれないし、ダイエットも続かない・…

頑固な便秘でお悩みの方って多いですよね。 ストレスや運動不足、元々の体質等 原因は様々ですが、お腹が張って本当に 痛いですもんね。 私の友人も長い時はなんと１ヶ月も出ない！ お腹を下すために、わざと腐った牛乳を飲んだり、 賞味期限がかなりすぎた…